Navigace

Fulltextové hledání

rozšířené vyhledávání ...

Aktuální počasí

Počasí dnes:

19.5. 2012

polojasno

Bude skoro jasno až polojasno. Denní teploty 13 až 17°C, v 1000m kolem 9°C.

Přehrát/Zastavit Další

 

Protikorupční linka 199

Protikorupční linka 199

 

 

STA Studio

 

Obsah

 

Oddíl FIT AEROBIK
při Tělovýchovné jednotě Slezan Jindřichov
 
 
Oddíl Fit Aerobik byl založen dne 28.11.2007 a je organizován pod Tělovýchovnou jednotou Slezan Jindřichov.
 
Předseda:         Bc.Šárka Spurná             Fit Aerobik       
Jednatel:          Šárka Bednaříková
Pokladník:        Zdeňka Profantová     
 
V současné době má oddíl 30 stálých členek, které se schází v tělocvičně Fit Aerobiku v budově knihovny v Jindřichově. Tělocvična má maximální kapacitu do 25 míst a je vybavena zrcadly, ozvučením a mikrofonem. Cvičenkám je k dispozici cvičební nářadí, jako jsou stepy, balony, gumy, činky a karimatky. Převlékání je zajištěno v přilehlé šatně.
 
Činnost oddílu je financována z velké části z rozpočtu obce Jindřichov, částečně z příspěvků členek oddílu a částečně z dotace ČSTV na členy oddílu. Na pořízení mikrofonu přispěli také sponzoři. Z finančních příspěvků z obecního rozpočtu a z dotace ČSTV jsou hrazeny nákupy cvičebních pomůcek a vybavení tělocvičny, ostatní aktivity oddílu jsou financovány z členských příspěvků.
 
Cvičitelkou a předsedkyní oddílu je Bc. Šárka Spurná z Jindřichova. V roce 2004 absolvovala kurs instruktor aerobiku a v roce 2009 kursy Body styling a Junior aerobik.
 
Na běžné cvičení se cvičenky schází 2 x týdně v počtu asi 15 – 25. Cvičení se účastní nejen členky oddílu Fit Aerobik, ale i ostatní ženy, a to nejen z Jindřichova, ale i z Vysoké, Janova, Petrovic a dokonce i z Města Albrechtic. Důležité je, že se všechny dobře baví, odreagují se od pracovních a domácích povinností a zároveň udělají něco prospěšného pro svou postavu a zdraví.
 
Mezi další aktivity oddílu patří například společné cvičební víkendy v rekreačních střediscích v Jeseníkách, sobotní dvouhodinový taneční maraton, společné akce – výlet na kole, grilování atd.
Velmi vydařenou akcí pro veřejnost byla „ Dámská jízda“ v roce 2008.
 
Cvičení probíhá každé pondělí a středu následovně:
 
Pondělí v 18:00 hodin            - sestava na zahřátí
                                               - posilování
                                               - protažení
 
Středa v 18:00 hodin             - taneční sestava salsa dance
                                               - krátké posilování a protažení
 
S sebou si vezměte                - čistou cvičební obuv
                                               - láhev s pitím
                                               - ručník na otření potu
                                               - dobrou náladu
 
Bližší informace naleznete na 

www.fitaerobik.estranky.cz